Сравнить продукты Даси и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +356.1% |
Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
Содержит больше СеленСелен | +144.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.7% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +146.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +190.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +186.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +19% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2099.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +86.2% |
Содержит больше ВодаВода | +2268.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +20.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 438kcal | 301kcal | |
Белки | 16.7g | 14.03g | |
Жиры | 13.89g | 25.87g | |
Витамин C | 1.1mg | 3.2mg | |
64.68g | 1.95g | ||
Углеводы | 64.88g | 2.95g | |
Холестерин | 13mg | 93mg | |
Магний | 56mg | 26mg | |
Кальций | 187mg | 41mg | |
Калий | 309mg | 270mg | |
Железо | 1.03mg | 1.15mg | |
Сахар | 14.47g | 1.33g | |
Клетчатка | 0.2g | 1g | |
Медь | 0mg | 0.1mg | |
Цинк | 0.09mg | 2.07mg | |
Фосфор | 166mg | 169mg | |
Натрий | 1067mg | 756mg | |
Витамин A | 500IU | 256IU | |
Витамин A | 25µg | 15µg | |
Витамин E | 0.72mg | 0.38mg | |
Марганец | 0.171mg | ||
Селен | 27.6µg | 11.3µg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.193mg | |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 2.46mg | 5.616mg | |
Витамин B5 | 0.891mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | 0.378mg | |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.86µg | |
Витамин K | 66.9µg | 70.2µg | |
Витамин B9 | 21µg | 17µg | |
Холин | 114.5mg | 46.4mg | |
Насыщенные жиры | 3.433g | 10.256g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 13.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 2.328g | |
Триптофан | 153mg | ||
Треонин | 0.613mg | ||
Изолейцин | 0.677mg | ||
Лейцин | 1.107mg | ||
Лизин | 1.166mg | ||
Метионин | 0.333mg | ||
Фенилаланин | 0.556mg | ||
Валин | 0.767mg | ||
Гистидин | 0.513mg | ||
Фруктоза | 0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
54%
Итоговая оценка минералов
53%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах