Даси или глазурь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами даси и глазурь
- Даси и глазурь содержат примерно одинаковое количество калорий. Даси содержит 438 калорий, а глазурь содержит 418 калорий.
- Даси превосходит глазурь по содержанию селена, витамина K, фосфора, холина, кальция, витамина B3, магния, витамина B12 и железа.
- Даси обеспечивает на 50% больше дневной нормы селена
- Глазурь имеет меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, bouillon cubes and granules, low sodium, dry и Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +808.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +543.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +822.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +27500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1018.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +414.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4878.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.6µg | 0.1µg | 50% |
| Витамин K | 66.9µg | 13µg | 45% |
| Натрий | 1067mg | 184mg | 38% |
| Белки | 16.7g | 0g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 7.951g | 23% |
| Фосфор | 166mg | 18mg | 21% |
| Холин | 114.5mg | 2.3mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 3mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.22mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Магний | 56mg | 1mg | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.302mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Калий | 309mg | 34mg | 8% |
| Витамин E | 0.72mg | 1.53mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 13.89g | 16.23g | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 8µg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 2.974g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 4.86g | 1% |
| Углеводы | 64.88g | 67.89g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Калорийность | 438kcal | 418kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 63.1g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +555.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.86g
