Сравнить продукты Даси и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +306.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +313.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2327.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +735% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +906.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2863% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1027.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +722.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Медь | 0mg | 0.472mg | 52% |
| Селен | 27.6µg | 50% | |
| Натрий | 1067mg | 27mg | 45% |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Белки | 16.7g | 2g | 29% |
| Витамин C | 1.1mg | 26.7mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.545g | 26% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.104mg | 25% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Жиры | 13.89g | 1.38g | 19% |
| Калорийность | 438kcal | 131kcal | 15% |
| Кальций | 187mg | 46mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.26g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калий | 309mg | 715mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.476g | 12% |
| Углеводы | 64.88g | 27.76g | 12% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.731mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.233mg | 10% |
| Фосфор | 166mg | 99mg | 10% |
| Железо | 1.03mg | 1.73mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B9 | 21µg | 38µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.148mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 1µg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.25mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.68g | 27.76g | N/A |
| Магний | 56mg | 54mg | 0% |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
20%
Итоговая оценка минералов
53%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1040mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.173g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах