Сравнить продукты Даси и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2940.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +681.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +932% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 3.25µg | 123% |
| Фосфор | 166mg | 776mg | 87% |
| Кальций | 187mg | 912mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 1.205mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 16.742g | 60% |
| Витамин K | 66.9µg | 2.2µg | 54% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 45% | |
| Калий | 309mg | 1330mg | 30% |
| Цинк | 0.09mg | 3.34mg | 30% |
| Натрий | 1067mg | 371mg | 30% |
| Холестерин | 13mg | 97mg | 28% |
| Витамин A | 25µg | 258µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.665g | 25% |
| Селен | 27.6µg | 16.3µg | 21% |
| Жиры | 13.89g | 26.71g | 20% |
| Белки | 16.7g | 26.32g | 19% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.302mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.283mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.646mg | 11% |
| Медь | 0mg | 0.08mg | 9% |
| Углеводы | 64.88g | 38.42g | 9% |
| Витамин C | 1.1mg | 8.6mg | 8% |
| Железо | 1.03mg | 0.47mg | 7% |
| Магний | 56mg | 85mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 7.924g | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 37µg | 4% |
| Калорийность | 438kcal | 496kcal | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин E | 0.72mg | 0.58mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Холин | 114.5mg | 117.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0% | |
| Треонин | 1.188mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.592mg | 0% | |
| Лейцин | 2.578mg | 0% | |
| Лизин | 2.087mg | 0% | |
| Метионин | 0.66mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0% | |
| Валин | 1.762mg | 0% | |
| Гистидин | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
93%
Итоговая оценка минералов
53%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Даси содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.309g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.2)