Сравнить продукты Даси и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +561.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 0µg | 56% |
| Натрий | 1067mg | 5mg | 46% |
| Медь | 0mg | 0.318mg | 35% |
| Селен | 27.6µg | 9.3µg | 33% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.16g | 29% |
| Белки | 16.7g | 3.09g | 27% |
| Калорийность | 438kcal | 22kcal | 21% |
| Углеводы | 64.88g | 3.26g | 21% |
| Жиры | 13.89g | 0.34g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 17.3mg | 18% |
| Кальций | 187mg | 3mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.05g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g | 13% |
| Магний | 56mg | 9mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.04µg | 11% |
| Фосфор | 166mg | 86mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.5mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 3.607mg | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.01mg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.52mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Марганец | 0.047mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.081mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.402mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 2.26g | N/A |
| Калий | 309mg | 318mg | 0% |
| Сахар | 14.47g | 1.98g | N/A |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.104mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +440.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3985.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1890.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3919.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2703.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
