Сравнить продукты Даси и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +523.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +514.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3842.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +931.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1809.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 0.1µg | 56% |
| Селен | 27.6µg | 0.7µg | 49% |
| Натрий | 1067mg | 67mg | 43% |
| Белки | 16.7g | 0.9g | 32% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.03mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.053g | 30% |
| Витамин C | 1.1mg | 21mg | 22% |
| Калорийность | 438kcal | 28kcal | 21% |
| Жиры | 13.89g | 0.1g | 21% |
| Фосфор | 166mg | 27mg | 20% |
| Углеводы | 64.88g | 6.43g | 19% |
| Холин | 114.5mg | 11.1mg | 19% |
| Кальций | 187mg | 30mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.011g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.006g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.4mg | 13% |
| Магний | 56mg | 11mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.3mg | 9% |
| Медь | 0mg | 0.085mg | 9% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.8g | 6% |
| Марганец | 0.134mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.03mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Калий | 309mg | 191mg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 15µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1755.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13790% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +909% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3894.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8362.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
