Сравнить продукты Даси и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+592.6%
Содержит
больше
Фосфор
+538.5%
Содержит
больше
Железо
+142.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 310
Содержит
больше
Кальций
+592.6%
Содержит
больше
Фосфор
+538.5%
Содержит
больше
Железо
+142.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 310
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1987.5%
Содержит
больше
Жиры
+3372.5%
Содержит
больше
Углеводы
+93.7%
Содержит
больше
Другое
+147.8%
Содержит
больше
Вода
+2700%
Содержит
больше
Белки
+1987.5%
Содержит
больше
Жиры
+3372.5%
Содержит
больше
Углеводы
+93.7%
Содержит
больше
Другое
+147.8%
Содержит
больше
Вода
+2700%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.68g | 33.5g |
|
|
| Белки | 16.7g | 0.8g |
|
| Жиры | 13.89g | 0.4g |
|
| Углеводы | 64.88g | 33.5g |
|
| Калорийность | 438kcal | 127kcal |
|
| Сахар | 14.47g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 187mg | 27mg |
|
| Железо | 1.03mg | 2.5mg |
|
| Магний | 56mg |
|
|
| Фосфор | 166mg | 26mg |
|
| Калий | 309mg | 310mg |
|
| Натрий | 1067mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.09mg |
|
|
| Селен | 27.6µg |
|
|
| Витамин A | 500IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 25µg |
|
|
| Витамин E | 0.72mg |
|
|
| Витамин C | 1.1mg | 66mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.43mg |
|
|
| Витамин B3 | 2.46mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 21µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 66.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.014mg |
|
|
| Треонин | 0.041mg |
|
|
| Изолейцин | 0.035mg |
|
|
| Лейцин | 0.058mg |
|
|
| Лизин | 0.045mg |
|
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.042mg |
|
|
| Гистидин | 0.016mg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.433g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
18%
Итоговая оценка минералов
53%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1066mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хурма содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины