Сравнить продукты Датский тесто и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +716.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +532.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +193.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70606.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3288.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 18.9µg | 0.3µg | 34% |
| Жиры | 21.9g | 0.18g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.034g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.016g | 28% |
| Железо | 1.8mg | 0.23mg | 20% |
| Натрий | 417mg | 2mg | 18% |
| Калорийность | 374kcal | 25kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.076g | 17% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.037mg | 17% |
| Белки | 8g | 0.98g | 14% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.039mg | 13% |
| Фосфор | 108mg | 24mg | 12% |
| Углеводы | 37.2g | 5.88g | 10% |
| Витамин B9 | 60µg | 22µg | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.649mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0.16mg | 5% |
| Марганец | 0.351mg | 0.232mg | 5% |
| Калий | 98mg | 229mg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.084mg | 3% |
| Витамин K | 6.9µg | 3.5µg | 3% |
| Кальций | 35mg | 9mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Холин | 20.1mg | 6.9mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.2mg | 2% |
| Медь | 0.089mg | 0.081mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 2.88g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 3.53g | N/A |
| Витамин E | 0.35mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.281mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
8%
Итоговая оценка минералов
40%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баклажан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баклажан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баклажан ниже (Разница - 20)