Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Бульон

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше МарганецМарганец +134%
Содержит больше МагнийМагний +273.3%
Содержит больше КальцийКальций +434.3%
Содержит больше КалийКалий +215.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.7%
Содержит больше СеленСелен +48.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +97.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Содержит больше ХолинХолин +470.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Бульон DV% diff.
Натрий 417mg 23875mg 1020%
Белки 8g 16.66g 17%
Селен 18.9µg 28µg 17%
Холин 20.1mg 114.6mg 17%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 5.36g 15%
Насыщенные жиры 6.794g 3.43g 15%
Кальций 35mg 187mg 15%
Витамин B2 0.26mg 0.43mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 4.48g 13%
Жиры 21.9g 13.88g 12%
Медь 0.089mg 0mg 10%
Железо 1.8mg 1.03mg 10%
Магний 15mg 56mg 10%
Марганец 0.351mg 0.15mg 9%
Фосфор 108mg 166mg 8%
Витамин B1 0.19mg 0.1mg 8%
Витамин B9 60µg 32µg 7%
Витамин K 6.9µg 0µg 6%
Калий 98mg 309mg 6%
Цинк 0.7mg 0.09mg 6%
Витамин B5 0.304mg 0.6mg 6%
Углеводы 37.2g 18.01g 6%
Витамин B6 0.04mg 0.1mg 5%
Калорийность 374kcal 267kcal 5%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Витамин B12 0.2µg 0.3µg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B3 2mg 2.46mg 3%
Холестерин 23mg 13mg 3%
Витамин E 0.35mg 0.46mg 1%
Витамин C 0.1mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 36.2g 18.01g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 17.36g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +57.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.6%
Содержит больше ВодаВода +1283.3%
Содержит больше БелкиБелки +108.3%
Содержит больше ДругоеДругое +3178.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +111.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +74%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.