Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Дрожжи

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше МарганецМарганец +12.5%
Содержит больше СеленСелен +139.2%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КалийКалий +874.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.6%
Содержит больше МедьМедь +389.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1034.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +489.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +185.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1625%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5684.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1438.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1910%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4340.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3800%
Содержит больше ХолинХолин +59.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Дрожжи DV% diff.
Витамин B1 0.19mg 10.99mg 900%
Витамин B9 60µg 2340µg 570%
Витамин B2 0.26mg 4mg 288%
Витамин B5 0.304mg 13.5mg 264%
Витамин B3 2mg 40.2mg 239%
Витамин B6 0.04mg 1.5mg 112%
Клетчатка 1g 26.9g 104%
Фосфор 108mg 637mg 76%
Цинк 0.7mg 7.94mg 66%
Белки 8g 40.44g 65%
Медь 0.089mg 0.436mg 39%
Насыщенные жиры 6.794g 1.001g 26%
Калий 98mg 955mg 25%
Жиры 21.9g 7.61g 22%
Селен 18.9µg 7.9µg 20%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 4.309g 18%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.017g 17%
Натрий 417mg 51mg 16%
Магний 15mg 54mg 9%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Железо 1.8mg 2.17mg 5%
Витамин B12 0.2µg 0.07µg 5%
Витамин K 6.9µg 0.4µg 5%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Холин 20.1mg 32mg 2%
Калорийность 374kcal 325kcal 2%
Марганец 0.351mg 0.312mg 2%
Витамин E 0.35mg 0mg 2%
Кальций 35mg 30mg 1%
Углеводы 37.2g 41.22g 1%
Витамин C 0.1mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 14.32g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 0g N/A
Триптофан 0.089mg 0.54mg 0%
Треонин 0.293mg 1.99mg 0%
Изолейцин 0.371mg 1.89mg 0%
Лейцин 0.644mg 2.92mg 0%
Лизин 0.43mg 3.28mg 0%
Метионин 0.174mg 0.59mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 1.75mg 0%
Валин 0.412mg 2.31mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.91mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
Содержит больше ЖирыЖиры +187.8%
Содержит больше ВодаВода +518.1%
Содержит больше БелкиБелки +405.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.8%
Содержит больше ДругоеДругое +276.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +162.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15047.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.