Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Клементин

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Клементин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 16% 5.3% 14% 1.6% 9% 0.13% 3% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1185.7%
Содержит больше МедьМедь +107%
Содержит больше ЦинкЦинк +1066.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +414.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1426.1%
Содержит больше СеленСелен +18800%
Содержит больше КалийКалий +80.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 163% 0% 4% 0% 22% 6.9% 12% 9.1% 17% 0% 0% 18% 7.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +214.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +101.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +43.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +48700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Клементин DV% diff.
Витамин C 0.1mg 48.8mg 54%
Селен 18.9µg 0.1µg 34%
Жиры 21.9g 0.15g 33%
Насыщенные жиры 6.794g 31%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 28%
Железо 1.8mg 0.14mg 21%
Витамин B2 0.26mg 0.03mg 18%
Натрий 417mg 1mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 17%
Калорийность 374kcal 47kcal 16%
Белки 8g 0.85g 14%
Марганец 0.351mg 0.023mg 14%
Фосфор 108mg 21mg 12%
Витамин B9 60µg 24µg 9%
Витамин B3 2mg 0.636mg 9%
Витамин B1 0.19mg 0.086mg 9%
Углеводы 37.2g 12.02g 8%
Холестерин 23mg 8%
Витамин B12 0.2µg 8%
Цинк 0.7mg 0.06mg 6%
Витамин K 6.9µg 0µg 6%
Медь 0.089mg 0.043mg 5%
Витамин A 35µg 4%
Клетчатка 1g 1.7g 3%
Витамин B5 0.304mg 0.151mg 3%
Витамин B6 0.04mg 0.075mg 3%
Фруктоза 1.64g 2%
Калий 98mg 177mg 2%
Холин 20.1mg 14mg 1%
Магний 15mg 10mg 1%
Кальций 35mg 30mg 1%
Витамин E 0.35mg 0.2mg 1%
Чистые углеводы 36.2g 10.32g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 9.18g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
12% 87%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 12.02 г
Вода: 86.58 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +841.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +14500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +209.5%
Содержит больше ДругоеДругое +275%
Содержит больше ВодаВода +175.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Клементин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.