Сравнить продукты Датский тесто и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +762.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +762.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80707.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6502.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 21.9g | 0.1g | 34% |
| Селен | 18.9µg | 1.2µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.017g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.014g | 28% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.345mg | 23% |
| Натрий | 417mg | 12mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.02mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.039g | 17% |
| Калорийность | 374kcal | 72kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.2mg | 11% |
| Белки | 8g | 2.5g | 11% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.06mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Витамин C | 0.1mg | 8mg | 9% |
| Железо | 1.8mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калий | 98mg | 334mg | 7% |
| Углеводы | 37.2g | 16.8g | 7% |
| Витамин B9 | 60µg | 34µg | 7% |
| Фосфор | 108mg | 60mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 0.8µg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.351mg | 0.292mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 20.1mg | 11.3mg | 2% |
| Магний | 15mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 13.6g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 35mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 7.87g | N/A |
| Медь | 0.089mg | 0.088mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.29mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.043mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
14%
Итоговая оценка минералов
40%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-шалот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-шалот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 405mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-шалот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.777g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-шалот ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины