Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +283%
Содержит больше МедьМедь +11.3%
Содержит больше МарганецМарганец +777.5%
Содержит больше СеленСелен +16%
Содержит больше МагнийМагний +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +2505.7%
Содержит больше КалийКалий +1257.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +377.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +618.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -11%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +209.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +213.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +62.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +637.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +65.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +363.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +647%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +655%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1525%
Содержит больше ХолинХолин +484.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0.2µg 3.25µg 127%
Фосфор 108mg 776mg 95%
Кальций 35mg 912mg 88%
Витамин B2 0.26mg 1.205mg 73%
Насыщенные жиры 6.794g 16.742g 45%
Витамин B5 0.304mg 2.271mg 39%
Белки 8g 26.32g 37%
Калий 98mg 1330mg 36%
Витамин A 35µg 258µg 25%
Холестерин 23mg 97mg 25%
Цинк 0.7mg 3.34mg 24%
Витамин B6 0.04mg 0.302mg 20%
Холин 20.1mg 117.4mg 18%
Магний 15mg 85mg 17%
Железо 1.8mg 0.47mg 17%
Марганец 0.351mg 0.04mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.665g 13%
Витамин C 0.1mg 8.6mg 9%
Витамин B3 2mg 0.646mg 8%
Витамин B1 0.19mg 0.283mg 8%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 7.924g 8%
Жиры 21.9g 26.71g 7%
Витамин B9 60µg 37µg 6%
Калорийность 374kcal 496kcal 6%
Селен 18.9µg 16.3µg 5%
Витамин K 6.9µg 2.2µg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин E 0.35mg 0.58mg 2%
Натрий 417mg 371mg 2%
Витамин D 2IU 20IU 2%
Медь 0.089mg 0.08mg 1%
Углеводы 37.2g 38.42g 0%
Чистые углеводы 36.2g 38.42g N/A
Сахар 6.95g 38.42g N/A
Триптофан 0.089mg 0.371mg 0%
Треонин 0.293mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.371mg 1.592mg 0%
Лейцин 0.644mg 2.578mg 0%
Лизин 0.43mg 2.087mg 0%
Метионин 0.174mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 1.271mg 0%
Валин 0.412mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.714mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +1171.3%
Содержит больше БелкиБелки +229%
Содержит больше ЖирыЖиры +22%
Содержит больше ДругоеДругое +305.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~38.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +287.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.