Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Тесто

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -30.7%
Содержит больше Кальций +48.6%
Содержит больше Железо +117.2%
Содержит больше Магний +113.3%
Содержит больше Калий +19.4%
Содержит больше Цинк +48.6%
Содержит больше Медь +70.8%
Содержит больше Марганец +64.4%
Содержит больше Селен +51.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 147% 23% 45% 11% 79% 29% 51% 76% 156%
Содержит меньше Натрий -30.7%
Содержит больше Кальций +48.6%
Содержит больше Железо +117.2%
Содержит больше Магний +113.3%
Содержит больше Калий +19.4%
Содержит больше Цинк +48.6%
Содержит больше Медь +70.8%
Содержит больше Марганец +64.4%
Содержит больше Селен +51.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +12700%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +885.7%
Содержит больше Витамин B1 +273.7%
Содержит больше Витамин B2 +64.2%
Содержит больше Витамин B3 +140.9%
Содержит больше Витамин B5 +49.7%
Содержит больше Витамин B6 +167.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +105%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 0% 178% 99% 91% 28% 25% 93% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +12700%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +885.7%
Содержит больше Витамин B1 +273.7%
Содержит больше Витамин B2 +64.2%
Содержит больше Витамин B3 +140.9%
Содержит больше Витамин B5 +49.7%
Содержит больше Витамин B6 +167.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +105%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +805%
Содержит больше Белки +34.4%
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Другое +30%
Одинаковое количество вещества Вода - 33
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше Жиры +805%
Содержит больше Белки +34.4%
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Другое +30%
Одинаковое количество вещества Вода - 33

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3025.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: 0.855 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3025.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Датский тесто Тесто
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Тесто Мнение
36.2g 49.68g Тесто
Белки 8g 10.75g Тесто
Жиры 21.9g 2.42g Датский тесто
Углеводы 37.2g 51.88g Тесто
Калорийность 374kcal 272kcal Датский тесто
Крахмал 44.23g Тесто
Фруктоза 0.51g Тесто
Сахар 6.95g 4.62g Тесто
Клетчатка 1g 2.2g Тесто
Кальций 35mg 52mg Тесто
Железо 1.8mg 3.91mg Тесто
Магний 15mg 32mg Тесто
Фосфор 108mg 105mg Датский тесто
Калий 98mg 117mg Тесто
Натрий 417mg 602mg Датский тесто
Цинк 0.7mg 1.04mg Тесто
Медь 0.089mg 0.152mg Тесто
Марганец 0.351mg 0.577mg Тесто
Селен 18.9µg 28.6µg Тесто
Витамин A 128IU 1IU Датский тесто
Витамин A, RAE 35µg 0µg Датский тесто
Витамин E 0.35mg 0.21mg Датский тесто
Витамин D 2IU 0IU Датский тесто
Витамин C 0.1mg 0mg Датский тесто
Витамин B1 0.19mg 0.71mg Тесто
Витамин B2 0.26mg 0.427mg Тесто
Витамин B3 2mg 4.817mg Тесто
Витамин B5 0.304mg 0.455mg Тесто
Витамин B6 0.04mg 0.107mg Тесто
Витамин B9, общий 60µg 123µg Тесто
Витамин B12 0.2µg 0µg Датский тесто
Витамин K 6.9µg 0.7µg Датский тесто
Триптофан 0.089mg Датский тесто
Треонин 0.293mg Датский тесто
Изолейцин 0.371mg Датский тесто
Лейцин 0.644mg Датский тесто
Лизин 0.43mg Датский тесто
Метионин 0.174mg Датский тесто
Фенилаланин 0.402mg Датский тесто
Валин 0.412mg Датский тесто
Гистидин 0.205mg Датский тесто
Холестерин 23mg 0mg Тесто
Транс-жиры 0.005g Датский тесто
Насыщенные жиры 6.794g 0.529g Тесто
0.001g 0g Датский тесто
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.362g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.855g Датский тесто
0.788g Тесто
0.001g Тесто
0.063g Тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Датский тесто Тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Датский тесто
43%
Тесто
Итоговая оценка минералов
40%
Датский тесто
63%
Тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.265g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Датский тесто
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.