Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Тесто

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.7%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше КальцийКальций +48.6%
Содержит больше КалийКалий +19.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117.2%
Содержит больше МедьМедь +70.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +48.6%
Содержит больше МарганецМарганец +64.4%
Содержит больше СеленСелен +51.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~105mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +885.7%
Содержит больше ХолинХолин +151.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +273.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +140.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +167.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.19mg 0.71mg 43%
Жиры 21.9g 2.42g 30%
Насыщенные жиры 6.794g 0.529g 28%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.362g 27%
Железо 1.8mg 3.91mg 26%
Витамин B3 2mg 4.817mg 18%
Селен 18.9µg 28.6µg 18%
Крахмал 44.23g 18%
Витамин B9 60µg 123µg 16%
Витамин B2 0.26mg 0.427mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.855g 11%
Марганец 0.351mg 0.577mg 10%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Натрий 417mg 602mg 8%
Медь 0.089mg 0.152mg 7%
Белки 8g 10.75g 6%
Витамин B6 0.04mg 0.107mg 5%
Витамин K 6.9µg 0.7µg 5%
Калорийность 374kcal 272kcal 5%
Углеводы 37.2g 51.88g 5%
Клетчатка 1g 2.2g 5%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Магний 15mg 32mg 4%
Цинк 0.7mg 1.04mg 3%
Витамин B5 0.304mg 0.455mg 3%
Холин 20.1mg 8mg 2%
Кальций 35mg 52mg 2%
Витамин E 0.35mg 0.21mg 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Калий 98mg 117mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 49.68g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 4.62g N/A
Фосфор 108mg 105mg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ЖирыЖиры +805%
Содержит больше БелкиБелки +34.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.5%
Содержит больше ДругоеДругое +30%
Одинаковое количество вещества Вода ~33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3025.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +201.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.