Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Бэзил

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Бэзил infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 53% 26% 119% 128% 22% 24% 0.52% 150% 1.6%
Содержит больше МагнийМагний +56.3%
Содержит больше КальцийКальций +314.1%
Содержит больше КалийКалий +48.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1398.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +196.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше СеленСелен +8533.3%
Содержит больше МедьМедь +15.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 60% 88% 16% 0% 8.5% 18% 17% 13% 36% 0% 1037% 51% 6.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +360%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7070.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3475%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3748.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +413.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.9%
Содержит больше ХолинХолин +103.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +682.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +26300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27553.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +58.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 3% 92%
Белки: 3.15 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 2.65 г
Вода: 92.06 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше БелкиБелки +287.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +587.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2669.8%
Содержит больше ДругоеДругое +120%
Содержит больше ВодаВода +1274%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
8% 17% 75%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.088 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.389 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1270.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +336.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Бэзил
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Бэзил DV% diff.
Железо 47.5mg 3.17mg 554%
Витамин K 1.5µg 414.8µg 344%
Витамин B3 34.714mg 0.902mg 211%
Витамин B2 2.717mg 0.076mg 203%
Витамин B1 2.438mg 0.034mg 200%
Кальций 733mg 177mg 56%
Марганец 1.148mg 50%
Фосфор 392mg 56mg 48%
Селен 25.9µg 0.3µg 47%
Витамин A 1µg 264µg 29%
Углеводы 73.4g 2.65g 24%
Клетчатка 7.5g 1.6g 24%
Витамин E 3.68mg 0.8mg 19%
Белки 12.2g 3.15g 18%
Калорийность 379kcal 23kcal 18%
Витамин B5 1.074mg 0.209mg 17%
Витамин C 2.3mg 18mg 17%
Цинк 2.4mg 0.81mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.389g 9%
Магний 100mg 64mg 9%
Медь 0.334mg 0.385mg 6%
Жиры 4.4g 0.64g 6%
Витамин B9 43µg 68µg 6%
Калий 437mg 295mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 0.041g 3%
Витамин B6 0.189mg 0.155mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.088g 3%
Холин 23.2mg 11.4mg 2%
Чистые углеводы 65.9g 1.05g N/A
Сахар 0.87g 0.3g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.039mg 0%
Треонин 0.4mg 0.104mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.104mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.191mg 0%
Лизин 0.404mg 0.11mg 0%
Метионин 0.24mg 0.036mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.13mg 0%
Валин 0.653mg 0.127mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.051mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Бэзил
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
104%
Бэзил
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
57%
Бэзил

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Детская еда
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.728g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Бэзил - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172232/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.