Сравнить продукты Детская еда и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +307.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14241.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1485.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +269.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4375.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +812.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +644.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 10.84mg | 458% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 2.189mg | 203% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.017mg | 202% |
| Селен | 25.9µg | 89.6µg | 116% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 1.729mg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Медь | 0.334mg | 0.998mg | 74% |
| Кальций | 733mg | 180mg | 55% |
| Белки | 12.2g | 32.48g | 41% |
| Натрий | 3mg | 744mg | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Фосфор | 392mg | 580mg | 27% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Углеводы | 73.4g | 1.64g | 24% |
| Витамин A | 1µg | 203µg | 22% |
| Калорийность | 379kcal | 158kcal | 11% |
| Цинк | 2.4mg | 3.46mg | 10% |
| Магний | 100mg | 60mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.268g | 10% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин C | 2.3mg | 8.5mg | 7% |
| Калий | 437mg | 637mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 24µg | 5% |
| Жиры | 4.4g | 1.4g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.162g | 3% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.236g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.158mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
104%
Итоговая оценка минералов
260%
185%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кальмары жареные содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кальмары жареные содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.533g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кальмары жареные ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кальмары жареные более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 224mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 741mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна