Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Кекс

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Кекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Содержит больше МагнийМагний +525%
Содержит больше КальцийКальций +2121.2%
Содержит больше КалийКалий +185.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2194.7%
Содержит больше МедьМедь +568%
Содержит больше ЦинкЦинк +788.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +653.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше СеленСелен +1195%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +308.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4776%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2644.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4288.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +375.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +310.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +115%
Содержит больше ХолинХолин +160.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Кекс DV% diff.
Железо 47.5mg 2.07mg 568%
Витамин B3 34.714mg 0.791mg 212%
Витамин B2 2.717mg 0.099mg 201%
Витамин B1 2.438mg 0.05mg 199%
Кальций 733mg 33mg 70%
Фосфор 392mg 52mg 49%
Селен 25.9µg 2µg 43%
Медь 0.334mg 0.05mg 32%
Магний 100mg 16mg 20%
Цинк 2.4mg 0.27mg 19%
Белки 12.2g 2.9g 19%
Витамин E 3.68mg 0.9mg 19%
Витамин B5 1.074mg 0.226mg 17%
Клетчатка 7.5g 3.7g 15%
Витамин B6 0.189mg 0.046mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 3.323g 11%
Марганец 0.22mg 10%
Калий 437mg 153mg 8%
Жиры 4.4g 9.1g 7%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 4.2g 7%
Витамин B9 43µg 20µg 6%
Углеводы 73.4g 61.6g 4%
Натрий 3mg 101mg 4%
Холин 23.2mg 8.9mg 3%
Калорийность 379kcal 324kcal 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин C 2.3mg 0.5mg 2%
Витамин A 1µg 7µg 1%
Насыщенные жиры 0.769g 1.048g 1%
Чистые углеводы 65.9g 57.9g N/A
Сахар 0.87g 27.42g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 1.5µg 1.5µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.042mg 0%
Треонин 0.4mg 0.102mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.121mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.206mg 0%
Лизин 0.404mg 0.121mg 0%
Метионин 0.24mg 0.059mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.14mg 0%
Валин 0.653mg 0.144mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.071mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +320.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.2%
Содержит больше ДругоеДругое +200%
Содержит больше ЖирыЖиры +106.8%
Содержит больше ВодаВода +277.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
12% 49% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.323 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +248.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +95.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.