Детская еда или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами детская еда и кисло-сладкий соус
- Детская еда содержит больше калорий, чем кисло-сладкий соус. В то время как детская еда содержит 379 калорий, кисло-сладкий соус содержит только 150 калорий.
- Кисло-сладкий соус имеет меньше железа, витамина B3, витамина B2, витамина B1, кальция, фосфора, селена, клетчатки, меди и витамина E.
- Детская еда покрывает вашу дневную потребность в железе на 591% выше, чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус содержит в 368 раз меньше витамина E, чем детская еда. Детская еда содержит 3.68 мг витамина E, в то время как кисло-сладкий соус содержит 0.01 мг.
- Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7230% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22519% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +6375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4979.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18463.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1054.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +866.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +278.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.21mg | 591% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.187mg | 216% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.019mg | 208% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.048mg | 199% |
| Кальций | 733mg | 10mg | 72% |
| Фосфор | 392mg | 7mg | 55% |
| Селен | 25.9µg | 0.4µg | 46% |
| Марганец | 0.761mg | 33% | |
| Клетчатка | 7.5g | 0.1g | 30% |
| Медь | 0.334mg | 0.079mg | 28% |
| Белки | 12.2g | 0.27g | 24% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.01mg | 24% |
| Магний | 100mg | 8mg | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.09mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.093mg | 20% |
| Натрий | 3mg | 371mg | 16% |
| Углеводы | 73.4g | 38.22g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0g | 11% |
| Калорийность | 379kcal | 150kcal | 11% |
| Калий | 437mg | 99mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.053mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 8µg | 9% |
| Жиры | 4.4g | 0.02g | 7% |
| Витамин C | 2.3mg | 8.7mg | 7% |
| Холин | 23.2mg | 2.4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0g | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 18.75g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4418.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +799.6% |
