Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Кокосовое масло

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Кокосовое масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 1.9% 0% 0.55% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +73200%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +11900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.5% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3245.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +7633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Кокосовое масло DV% diff.
Железо 47.5mg 0.05mg 593%
Насыщенные жиры 0.769g 82.475g 371%
Витамин B3 34.714mg 0mg 217%
Витамин B2 2.717mg 0mg 209%
Витамин B1 2.438mg 0mg 203%
Жиры 4.4g 99.06g 146%
Кальций 733mg 1mg 73%
Фосфор 392mg 0mg 56%
Селен 25.9µg 0µg 47%
Медь 0.334mg 0mg 37%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Калорийность 379kcal 892kcal 26%
Магний 100mg 0mg 24%
Витамин E 3.68mg 0.11mg 24%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Белки 12.2g 0g 24%
Цинк 2.4mg 0.02mg 22%
Витамин B5 1.074mg 0mg 21%
Витамин B6 0.189mg 0mg 15%
Калий 437mg 0mg 13%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 6.332g 13%
Витамин B9 43µg 0µg 11%
Холин 23.2mg 0.3mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин K 1.5µg 0.6µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Натрий 3mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.028g N/A
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.702g 0%
Триптофан 0.158mg 0mg 0%
Треонин 0.4mg 0mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0mg 0%
Лейцин 1.041mg 0mg 0%
Лизин 0.404mg 0mg 0%
Метионин 0.24mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0mg 0%
Валин 0.653mg 0mg 0%
Гистидин 0.286mg 0mg 0%
0.019g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.676g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 99.06 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.03 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +22233.3%
Содержит больше ДругоеДругое +262.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2151.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
91% 7% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 82.475 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.332 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.702 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +425%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.702g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Кокосовое масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.