Детская еда или лимонный пирог с безе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6008.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +572.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4650% |
| Содержит больше МедьМедь | +695.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +757.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1966.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1608.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3577.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +401.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 1mg | 581% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.944mg | 211% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.159mg | 197% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.118mg | 193% |
| Кальций | 733mg | 12mg | 72% |
| Фосфор | 392mg | 42mg | 50% |
| Медь | 0.334mg | 0.042mg | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Селен | 25.9µg | 11.6µg | 26% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Магний | 100mg | 6mg | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.28mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Белки | 12.2g | 3.8g | 17% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.214mg | 17% |
| Жиры | 4.4g | 12.9g | 13% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.027mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 5.582g | 11% |
| Калий | 437mg | 65mg | 11% |
| Углеводы | 73.4g | 39.1g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 3.185g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 3.331g | 11% |
| Натрий | 3mg | 242mg | 10% |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Витамин B9 | 43µg | 25µg | 5% |
| Калорийность | 379kcal | 285kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 43µg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 3.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.158mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +546.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.3% |
