Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Лонган

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Лонган infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 0.3% 23% 4.9% 56% 1.4% 9% 0% 6.8% 0%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +73200%
Содержит больше КалийКалий +64.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36438.5%
Содержит больше МедьМедь +97.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +1766.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 280% 0% 0% 0% 7.8% 32% 5.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7764.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1840.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11471.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3552.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Лонган DV% diff.
Железо 47.5mg 0.13mg 592%
Витамин B3 34.714mg 0.3mg 215%
Витамин B1 2.438mg 0.031mg 201%
Витамин B2 2.717mg 0.14mg 198%
Витамин C 2.3mg 84mg 91%
Кальций 733mg 1mg 73%
Фосфор 392mg 21mg 53%
Селен 25.9µg 47%
Клетчатка 7.5g 1.1g 26%
Витамин E 3.68mg 25%
Белки 12.2g 1.31g 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Магний 100mg 10mg 21%
Цинк 2.4mg 0.05mg 21%
Углеводы 73.4g 15.14g 19%
Медь 0.334mg 0.169mg 18%
Калорийность 379kcal 60kcal 16%
Витамин B6 0.189mg 15%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 11%
Витамин B9 43µg 11%
Жиры 4.4g 0.1g 7%
Калий 437mg 266mg 5%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Марганец 0.052mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 14.04g N/A
Сахар 0.87g N/A
Натрий 3mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0.034mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.026mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.054mg 0%
Лизин 0.404mg 0.046mg 0%
Метионин 0.24mg 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.03mg 0%
Валин 0.653mg 0.058mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
15% 83%
Белки: 1.31 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 15.14 г
Вода: 82.75 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +831.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +4300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +384.8%
Содержит больше ДругоеДругое +371.4%
Содержит больше ВодаВода +1135.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Лонган - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169089/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.