Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Макадамия

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Макадамия infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 26% 32% 138% 252% 35% 81% 0.65% 539% 20%
Содержит больше КальцийКальций +762.4%
Содержит больше КалийКалий +18.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1187.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +84.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +108.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше СеленСелен +619.4%
Содержит больше МагнийМагний +30%
Содержит больше МедьМедь +126.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 11% 0% 299% 37% 46% 45% 63% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +91.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +581.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1577.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1303.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +290.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Макадамия DV% diff.
Железо 47.5mg 3.69mg 548%
Витамин B3 34.714mg 2.473mg 202%
Витамин B2 2.717mg 0.162mg 197%
Марганец 4.131mg 180%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 58.877g 144%
Жиры 4.4g 75.77g 110%
Витамин B1 2.438mg 1.195mg 104%
Кальций 733mg 85mg 65%
Насыщенные жиры 0.769g 12.061g 51%
Медь 0.334mg 0.756mg 47%
Селен 25.9µg 3.6µg 41%
Фосфор 392mg 188mg 29%
Витамин E 3.68mg 0.54mg 21%
Углеводы 73.4g 13.82g 20%
Калорийность 379kcal 718kcal 17%
Цинк 2.4mg 1.3mg 10%
Белки 12.2g 7.91g 9%
Витамин B9 43µg 11µg 8%
Магний 100mg 130mg 7%
Витамин B6 0.189mg 0.275mg 7%
Витамин B5 1.074mg 0.758mg 6%
Холин 23.2mg 4%
Клетчатка 7.5g 8.6g 4%
Калий 437mg 368mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.502g 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин C 2.3mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 5.22g N/A
Сахар 0.87g 4.57g N/A
Крахмал 1.05g 0%
Натрий 3mg 5mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.067mg 0%
Треонин 0.4mg 0.37mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.314mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.602mg 0%
Лизин 0.404mg 0.018mg 0%
Метионин 0.24mg 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.665mg 0%
Валин 0.653mg 0.363mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.195mg 0%
Фруктоза 0.07g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
8% 76% 14%
Белки: 7.91 г
Жиры: 75.77 г
Углеводы: 13.82 г
Вода: 1.36 г
Другое: 1.14 г
Содержит больше БелкиБелки +54.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +431.1%
Содержит больше ВодаВода +392.6%
Содержит больше ДругоеДругое +189.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1622%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
17% 81% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.061 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 58.877 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.502 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4782%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Макадамия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.