Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Манная крупа

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Манная крупа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 21% 15% 28% 95% 28% 66% 0.26% 135% 109%
Содержит больше МагнийМагний +270.4%
Содержит больше КальцийКальций +932.4%
Содержит больше КалийКалий +151.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6318.9%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +156.2%
Содержит больше СеленСелен +30.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.6% 0% 56% 12% 95% 40% 104% 0% 0.25% 6% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +988.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5334%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +587.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +59.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +437.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +139.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Манная крупа DV% diff.
Железо 47.5mg 0.74mg 585%
Витамин B2 2.717mg 0.05mg 205%
Витамин B1 2.438mg 0.224mg 185%
Витамин B3 34.714mg 5.048mg 185%
Кальций 733mg 71mg 66%
Марганец 1.035mg 45%
Фосфор 392mg 153mg 34%
Крахмал 68.29g 28%
Витамин E 3.68mg 0.03mg 24%
Клетчатка 7.5g 1.8g 23%
Витамин B6 0.189mg 0.452mg 20%
Магний 100mg 27mg 17%
Цинк 2.4mg 1.02mg 13%
Селен 25.9µg 19.9µg 11%
Витамин B9 43µg 8µg 9%
Белки 12.2g 7.51g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.322g 9%
Калий 437mg 174mg 8%
Витамин B5 1.074mg 0.672mg 8%
Медь 0.334mg 0.284mg 6%
Жиры 4.4g 1.03g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.258g 2%
Насыщенные жиры 0.769g 0.294g 2%
Углеводы 73.4g 80.89g 2%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Калорийность 379kcal 374kcal 0%
Чистые углеводы 65.9g 79.09g N/A
Сахар 0.87g 0.33g N/A
Натрий 3mg 2mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.103mg 0%
Треонин 0.4mg 0.271mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.339mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.656mg 0%
Лизин 0.404mg 0.215mg 0%
Метионин 0.24mg 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.398mg 0%
Валин 0.653mg 0.47mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.185mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
8% 81% 10%
Белки: 7.51 г
Жиры: 1.03 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 9.86 г
Другое: 0.71 г
Содержит больше БелкиБелки +62.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +327.2%
Содержит больше ДругоеДругое +364.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.2%
Содержит больше ВодаВода +47.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
34% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.294 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.258 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +367.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +427%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Манная крупа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169758/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.