Детская еда или молочная сыворотка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты детская еда и молочная сыворотка?
- Детская еда содержит больше калорий, чем молочная сыворотка. В то время как детская еда содержит 379 калорий, молочная сыворотка содержит только 27 калорий.
- Детская еда имеет больше железа, витамина B3, витамина B1, витамина B2, кальция, фосфора, селена, меди, клетчатки и витамина E чем молочная сыворотка.
- Детская еда обеспечивает вас на 593% большим количеством железа от суточной нормы, чем молочная сыворотка.
- Молочная сыворотка имеет более низкий гликемический индекс (43), чем детская еда (56).
Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Whey, sweet, fluid — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1459.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +8250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +752.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1263.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6672.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1619.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46810.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.06mg | 593% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.074mg | 217% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.036mg | 200% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.158mg | 197% |
| Кальций | 733mg | 47mg | 69% |
| Фосфор | 392mg | 46mg | 49% |
| Селен | 25.9µg | 1.9µg | 44% |
| Медь | 0.334mg | 0.004mg | 37% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин E | 3.68mg | 0mg | 25% |
| Белки | 12.2g | 0.85g | 23% |
| Углеводы | 73.4g | 5.14g | 23% |
| Магний | 100mg | 8mg | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.13mg | 21% |
| Калорийность | 379kcal | 27kcal | 18% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.383mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.031mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B9 | 43µg | 1µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.011g | 11% |
| Калий | 437mg | 161mg | 8% |
| Жиры | 4.4g | 0.36g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.1g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.23g | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.1mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 54mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 23.2mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 5.14g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Триптофан | 0.158mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1335.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1328% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +522.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1289.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1106% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15327.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
