Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пикша

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пикша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 4.2% 31% 7.9% 8.7% 11% 119% 34% 1.7% 173%
Содержит больше МагнийМагний +284.6%
Содержит больше КальцийКальций +5135.7%
Содержит больше КалийКалий +24.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22519%
Содержит больше МедьМедь +1184.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +41%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +22.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 7% 11% 9% 5.8% 16% 77% 30% 75% 266% 0.25% 9.8% 43%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +569.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3837.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +742.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +117.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +230.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +243.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
20% 80%
Белки: 19.99 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 0 г
Вода: 79.65 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1836.8%
Содержит больше БелкиБелки +63.9%
Содержит больше ВодаВода +1088.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
29% 19% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.111 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.074 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.204 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1529.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +731.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Пикша
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пикша DV% diff.
Железо 47.5mg 0.21mg 591%
Витамин B2 2.717mg 0.069mg 204%
Витамин B1 2.438mg 0.023mg 201%
Витамин B3 34.714mg 4.119mg 191%
Витамин B12 0µg 2.13µg 89%
Кальций 733mg 14mg 72%
Медь 0.334mg 0.026mg 34%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Холестерин 0mg 66mg 22%
Витамин E 3.68mg 0.55mg 21%
Цинк 2.4mg 0.4mg 18%
Магний 100mg 26mg 18%
Белки 12.2g 19.99g 16%
Фосфор 392mg 278mg 16%
Калорийность 379kcal 90kcal 14%
Витамин B5 1.074mg 0.494mg 12%
Натрий 3mg 261mg 11%
Селен 25.9µg 31.7µg 11%
Витамин B6 0.189mg 0.327mg 11%
Холин 23.2mg 79.6mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.204g 10%
Витамин B9 43µg 13µg 8%
Жиры 4.4g 0.55g 6%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.074g 3%
Витамин D 0IU 23IU 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Калий 437mg 351mg 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.111g 3%
Витамин A 1µg 21µg 2%
Марганец 0.013mg 1%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.158mg 0.26mg 0%
Треонин 0.4mg 1.015mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.067mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.882mg 0%
Лизин 0.404mg 2.126mg 0%
Метионин 0.24mg 0.686mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.904mg 0%
Валин 0.653mg 1.193mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.682mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.051g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.109g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Пикша
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
42%
Пикша
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
41%
Пикша

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пикша
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Пикша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174198/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.