Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пикша

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пикша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 4.2% 31% 7.9% 8.7% 11% 119% 34% 1.7% 173%
Содержит больше МагнийМагний +284.6%
Содержит больше КальцийКальций +5135.7%
Содержит больше КалийКалий +24.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22519%
Содержит больше МедьМедь +1184.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +41%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +22.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 7% 11% 9% 5.8% 16% 77% 30% 75% 266% 0.25% 9.8% 43%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +569.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3837.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +742.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +117.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +230.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +243.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пикша DV% diff.
Железо 47.5mg 0.21mg 591%
Витамин B2 2.717mg 0.069mg 204%
Витамин B1 2.438mg 0.023mg 201%
Витамин B3 34.714mg 4.119mg 191%
Витамин B12 0µg 2.13µg 89%
Кальций 733mg 14mg 72%
Медь 0.334mg 0.026mg 34%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Холестерин 0mg 66mg 22%
Витамин E 3.68mg 0.55mg 21%
Цинк 2.4mg 0.4mg 18%
Магний 100mg 26mg 18%
Белки 12.2g 19.99g 16%
Фосфор 392mg 278mg 16%
Калорийность 379kcal 90kcal 14%
Витамин B5 1.074mg 0.494mg 12%
Натрий 3mg 261mg 11%
Селен 25.9µg 31.7µg 11%
Витамин B6 0.189mg 0.327mg 11%
Холин 23.2mg 79.6mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.204g 10%
Витамин B9 43µg 13µg 8%
Жиры 4.4g 0.55g 6%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.074g 3%
Витамин D 0IU 23IU 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Калий 437mg 351mg 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.111g 3%
Витамин A 1µg 21µg 2%
Марганец 0.013mg 1%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.158mg 0.26mg 0%
Треонин 0.4mg 1.015mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.067mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.882mg 0%
Лизин 0.404mg 2.126mg 0%
Метионин 0.24mg 0.686mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.904mg 0%
Валин 0.653mg 1.193mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.682mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.051g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.109g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
20% 80%
Белки: 19.99 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 0 г
Вода: 79.65 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1836.8%
Содержит больше БелкиБелки +63.9%
Содержит больше ВодаВода +1088.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
29% 19% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.111 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.074 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.204 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1529.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +731.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Пикша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174198/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.