Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше МагнийМагний +455.6%
Содержит больше КальцийКальций +10371.4%
Содержит больше КалийКалий +62.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2361.1%
Содержит больше МедьМедь +357.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +170.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше СеленСелен +75%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5569.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1598.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +802.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +247.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +616.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пирожок DV% diff.
Железо 47.5mg 1.93mg 570%
Витамин B1 2.438mg 0.043mg 200%
Витамин B2 2.717mg 0.16mg 197%
Витамин B3 34.714mg 3.846mg 193%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Кальций 733mg 7mg 73%
Фосфор 392mg 145mg 35%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Медь 0.334mg 0.073mg 29%
Насыщенные жиры 0.769g 6.333g 25%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Магний 100mg 18mg 20%
Селен 25.9µg 14.8µg 20%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Жиры 4.4g 15.69g 17%
Цинк 2.4mg 4.12mg 16%
Витамин B5 1.074mg 0.309mg 15%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 6.861g 14%
Витамин B9 43µg 6µg 9%
Калорийность 379kcal 204kcal 9%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.643g 7%
Белки 12.2g 14.63g 5%
Калий 437mg 269mg 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Натрий 3mg 74mg 3%
Витамин B6 0.189mg 0.214mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Марганец 0.017mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +19.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +256.6%
Содержит больше ВодаВода +866%
Содержит больше ДругоеДругое +50.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +163.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +468.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.