Детская еда или сладкий ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +488.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +918.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2868.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +279.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +652.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1356.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 1.6mg | 574% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 2.384mg | 202% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.265mg | 189% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.324mg | 176% |
| Кальций | 733mg | 72mg | 66% |
| Фосфор | 392mg | 76mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 7.473g | 39% |
| Медь | 0.334mg | 0.088mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Магний | 100mg | 17mg | 20% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.4g | 20% |
| Жиры | 4.4g | 16.4g | 18% |
| Селен | 25.9µg | 17µg | 16% |
| Цинк | 2.4mg | 0.59mg | 16% |
| Натрий | 3mg | 304mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.406mg | 13% |
| Белки | 12.2g | 6.2g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 3.079g | 11% |
| Витамин E | 3.68mg | 1.99mg | 11% |
| Калий | 437mg | 111mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 4.797g | 9% |
| Углеводы | 73.4g | 50.9g | 8% |
| Витамин A | 1µg | 62µg | 7% |
| Витамин B9 | 43µg | 72µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 41.3mg | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 4.4µg | 2% |
| Калорийность | 379kcal | 372kcal | 0% |
| Витамин C | 2.3mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.158mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +270.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.4% |
