Детская еда или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами детская еда и суп из акульих плавников
- Детская еда содержит больше калорий, чем суп из акульих плавников. В то время как детская еда содержит 379 калорий, суп из акульих плавников содержит только 46 калорий.
- Суп из акульих плавников имеет меньше железа, витамина B3, витамина B2, витамина B1, кальция, фосфора, клетчатки, меди и магния.
- Детская еда покрывает вашу дневную потребность в железе на 582% выше, чем суп из акульих плавников.
- Детская еда имеет меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Soup, shark fin, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7230% |
| Содержит больше КалийКалий | +724.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4953.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8929.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6866.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6941.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +726.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +626.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.94mg | 582% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.493mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.039mg | 206% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.027mg | 201% |
| Кальций | 733mg | 10mg | 72% |
| Фосфор | 392mg | 21mg | 53% |
| Селен | 25.9µg | 47% | |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Медь | 0.334mg | 0.108mg | 25% |
| Углеводы | 73.4g | 3.8g | 23% |
| Магний | 100mg | 7mg | 22% |
| Натрий | 3mg | 501mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.13mg | 19% |
| Белки | 12.2g | 3.2g | 18% |
| Калорийность | 379kcal | 46kcal | 17% |
| Цинк | 2.4mg | 0.82mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.026mg | 13% |
| Калий | 437mg | 53mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.341g | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 9µg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Жиры | 4.4g | 2g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.583g | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.501g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1831.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1245.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
