Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Томатная паста

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Томатная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Содержит больше МагнийМагний +138.1%
Содержит больше КальцийКальций +1936.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1494%
Содержит больше ЦинкЦинк +281%
Содержит больше ФосфорФосфор +372.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше СеленСелен +388.7%
Содержит больше КалийКалий +132%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.365mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3963.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1675.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1028.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +656.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +258.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +852.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +660%
Содержит больше ХолинХолин +65.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Томатная паста DV% diff.
Железо 47.5mg 2.98mg 557%
Витамин B1 2.438mg 0.06mg 198%
Витамин B3 34.714mg 3.076mg 198%
Витамин B2 2.717mg 0.153mg 197%
Кальций 733mg 36mg 70%
Фосфор 392mg 83mg 44%
Селен 25.9µg 5.3µg 37%
Витамин C 2.3mg 21.9mg 22%
Витамин B5 1.074mg 0.142mg 19%
Углеводы 73.4g 18.91g 18%
Калий 437mg 1014mg 17%
Цинк 2.4mg 0.63mg 16%
Белки 12.2g 4.32g 16%
Калорийность 379kcal 82kcal 15%
Магний 100mg 42mg 14%
Клетчатка 7.5g 4.1g 14%
Марганец 0.302mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.16g 10%
Витамин B9 43µg 12µg 8%
Витамин A 1µg 76µg 8%
Витамин K 1.5µg 11.4µg 8%
Фруктоза 5.85g 7%
Жиры 4.4g 0.47g 6%
Витамин E 3.68mg 4.3mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.067g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.1g 3%
Медь 0.334mg 0.365mg 3%
Холин 23.2mg 38.5mg 3%
Витамин B6 0.189mg 0.216mg 2%
Натрий 3mg 59mg 2%
Чистые углеводы 65.9g 14.81g N/A
Сахар 0.87g 12.18g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Триптофан 0.158mg 0.031mg 0%
Треонин 0.4mg 0.133mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.089mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.124mg 0%
Лизин 0.404mg 0.134mg 0%
Метионин 0.24mg 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.13mg 0%
Валин 0.653mg 0.088mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.071mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше БелкиБелки +182.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +836.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +288.2%
Содержит больше ДругоеДругое +17.9%
Содержит больше ВодаВода +997%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +960.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.