Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Фокачча

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Фокачча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +1994.3%
Содержит больше КалийКалий +283.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1403.2%
Содержит больше МедьМедь +267%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +206.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше СеленСелен +62.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +159.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +418.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +802.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +845.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.3%
Содержит больше ХолинХолин +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +280%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Фокачча DV% diff.
Железо 47.5mg 3.16mg 554%
Витамин B3 34.714mg 3.67mg 194%
Витамин B2 2.717mg 0.301mg 186%
Витамин B1 2.438mg 0.47mg 164%
Кальций 733mg 35mg 70%
Фосфор 392mg 128mg 38%
Медь 0.334mg 0.091mg 27%
Витамин B9 43µg 138µg 24%
Натрий 3mg 561mg 24%
Клетчатка 7.5g 1.8g 23%
Магний 100mg 20mg 19%
Селен 25.9µg 15.9µg 18%
Марганец 0.364mg 16%
Витамин E 3.68mg 1.42mg 15%
Углеводы 73.4g 35.82g 13%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 5.67g 11%
Калий 437mg 114mg 10%
Цинк 2.4mg 1.33mg 10%
Витамин B5 1.074mg 0.645mg 9%
Калорийность 379kcal 249kcal 7%
Белки 12.2g 8.77g 7%
Витамин B6 0.189mg 0.113mg 6%
Жиры 4.4g 7.89g 5%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.994g 5%
Витамин K 1.5µg 5.7µg 4%
Холин 23.2mg 2.9mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Чистые углеводы 65.9g 34.02g N/A
Сахар 0.87g 1.75g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.769g 0.877g 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше БелкиБелки +39.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +104.9%
Содержит больше ДругоеДругое +105%
Содержит больше ЖирыЖиры +79.3%
Содержит больше ВодаВода +585.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
12% 75% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.877 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.994 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +370.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.