Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Халва

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит больше КальцийКальций +2121.2%
Содержит больше КалийКалий +133.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +948.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше СеленСелен +125.2%
Содержит больше МагнийМагний +118%
Содержит больше МедьМедь +259.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +80%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2987.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1115.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +517.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +84.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +51.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Халва DV% diff.
Железо 47.5mg 4.53mg 537%
Витамин B2 2.717mg 0.088mg 202%
Витамин B3 34.714mg 2.856mg 199%
Витамин B1 2.438mg 0.424mg 168%
Медь 0.334mg 1.202mg 96%
Кальций 733mg 33mg 70%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 8.481g 45%
Марганец 0.873mg 38%
Фосфор 392mg 607mg 31%
Магний 100mg 218mg 28%
Селен 25.9µg 11.5µg 26%
Жиры 4.4g 21.52g 26%
Витамин E 3.68mg 25%
Витамин B5 1.074mg 0.174mg 18%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 8.194g 17%
Цинк 2.4mg 4.32mg 17%
Насыщенные жиры 0.769g 4.127g 15%
Витамин B6 0.189mg 0.348mg 12%
Клетчатка 7.5g 4.5g 12%
Натрий 3mg 195mg 8%
Калий 437mg 187mg 7%
Витамин B9 43µg 65µg 6%
Калорийность 379kcal 469kcal 5%
Углеводы 73.4g 60.49g 4%
Холин 23.2mg 4%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Витамин C 2.3mg 0.1mg 2%
Белки 12.2g 12.49g 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 55.99g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.3%
Содержит больше ВодаВода +82.6%
Содержит больше ДругоеДругое +80.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +389.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.49g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
20% 39% 41%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.127 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.194 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.481 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +579.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +399.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.