Сравнить продукты Джекфрут и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1469.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1146.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.23mg | 3.61mg | 42% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.533mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 4.78mg | 24% |
| Витамин B9 | 24µg | 111µg | 22% |
| Марганец | 0.043mg | 0.536mg | 21% |
| Натрий | 2mg | 490mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.087mg | 19% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Крахмал | 1.47g | 37.17g | 15% |
| Белки | 1.72g | 8.85g | 14% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.243mg | 14% |
| Кальций | 24mg | 144mg | 12% |
| Фосфор | 21mg | 98mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1.602g | 10% |
| Калорийность | 95kcal | 266kcal | 9% |
| Калий | 448mg | 126mg | 9% |
| Углеводы | 23.25g | 49.42g | 9% |
| Фруктоза | 9.19g | 2.43g | 8% |
| Цинк | 0.13mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.536mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.7g | 5% |
| Жиры | 0.64g | 3.33g | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Медь | 0.076mg | 0.101mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.698g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.599g | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.22mg | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 5.67g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.079g | 0.166g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +101.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1604.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +503.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +278.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2428.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
