Сравнить продукты Джекфрут и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14708.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1737.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +181% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5888.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6936.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3119.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1719.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.105mg | 6.288mg | 515% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 5.986mg | 435% |
| Железо | 0.23mg | 34.06mg | 423% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 3.87mg | 293% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 29.62mg | 179% |
| Витамин A | 5µg | 814µg | 90% |
| Цинк | 0.13mg | 7.6mg | 68% |
| Натрий | 2mg | 795mg | 34% |
| Марганец | 0.043mg | 0.79mg | 32% |
| Витамин C | 13.7mg | 38.5mg | 28% |
| Углеводы | 23.25g | 86.85g | 21% |
| Калорийность | 95kcal | 378kcal | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 0.26g | 11% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Калий | 448mg | 105mg | 10% |
| Белки | 1.72g | 6.06g | 9% |
| Фосфор | 21mg | 77mg | 8% |
| Медь | 0.076mg | 0.137mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Витамин E | 0.34mg | 0.08mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.354g | 2% |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 1.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 10.35g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.4g | 0% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.226mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.26g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.204g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.241mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.767mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.113mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.13mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.365mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.344mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.162mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +1843.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3411.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3434.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2219% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
