Сравнить продукты Джекфрут и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1209.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1216% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 21mg | 275mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 3.779g | 25% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.025mg | 23% |
| Натрий | 2mg | 519mg | 22% |
| Углеводы | 23.25g | 79.5g | 19% |
| Жиры | 0.64g | 11.7g | 17% |
| Железо | 0.23mg | 1.62mg | 17% |
| Калорийность | 95kcal | 416kcal | 16% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 4.75g | 11% |
| Калий | 448mg | 123mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 2.45g | 10% |
| Медь | 0.076mg | 0.135mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.181mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.13mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.9g | 6% |
| Кальций | 24mg | 76mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Марганец | 0.043mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.546mg | 4% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.85mg | 3% |
| Белки | 1.72g | 3.4g | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.096mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.75g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.065mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2269.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1728.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2964.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3920.2% |
