Сравнить продукты Джекфрут и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2197.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +184.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +710.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.043mg | 0.988mg | 41% |
| Витамин B9 | 24µg | 146µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.446mg | 30% |
| Витамин C | 13.7mg | 39mg | 28% |
| Витамин A | 5µg | 260µg | 28% |
| Медь | 0.076mg | 0.264mg | 21% |
| Железо | 0.23mg | 1.8mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.159mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Белки | 1.72g | 5.81g | 8% |
| Цинк | 0.13mg | 1.05mg | 8% |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.521mg | 6% |
| Углеводы | 23.25g | 5.11g | 6% |
| Кальций | 24mg | 70mg | 5% |
| Фосфор | 21mg | 58mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.3g | 5% |
| Витамин E | 0.34mg | 1mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.47mg | 3% |
| Калорийность | 95kcal | 35kcal | 3% |
| Калий | 448mg | 356mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 48mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.098mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.28g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.061g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.75g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0.49g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +520% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17% |
