Сравнить продукты Джекфрут и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +81% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +830.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +47.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2520% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Железо | 0.23mg | 2.14mg | 24% |
| Витамин B9 | 24µg | 83µg | 15% |
| Марганец | 0.043mg | 0.395mg | 15% |
| Витамин A | 5µg | 131µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.171mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 0.17g | 11% |
| Витамин E | 0.34mg | 1.62mg | 9% |
| Кальций | 24mg | 108mg | 8% |
| Фосфор | 21mg | 73mg | 7% |
| Калий | 448mg | 196mg | 7% |
| Углеводы | 23.25g | 2.85g | 7% |
| Витамин C | 13.7mg | 20.2mg | 7% |
| Цинк | 0.13mg | 0.77mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.129mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.7g | 5% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.162mg | 5% |
| Калорийность | 95kcal | 22kcal | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.042mg | 4% |
| Белки | 1.72g | 3.17g | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.221mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.322mg | 2% |
| Магний | 29mg | 22mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 33mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.05g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0.38g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.066mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +715.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +496.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +281.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9380% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5305.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
