Сравнить продукты Джекфрут и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +873.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4446.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +623.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +421.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 29.7µg | 54% | |
| Цинк | 0.13mg | 5.91mg | 53% |
| Белки | 1.72g | 23.69g | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 9.684g | 43% |
| Жиры | 0.64g | 21.81g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 10.519g | 26% |
| Железо | 0.23mg | 2.24mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 4.908mg | 25% |
| Фосфор | 21mg | 152mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.287mg | 18% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.477mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калорийность | 95kcal | 291kcal | 10% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Углеводы | 23.25g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1.027g | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.536mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Калий | 448mg | 260mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.1mg | 2% |
| Марганец | 0.043mg | 0.08mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 54mg | 2% |
| Магний | 29mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Кальций | 24mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.75g | 0g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0g | N/A |
| Медь | 0.076mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.079g | 0.038g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0g | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1277.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3307.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6686.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +992.6% |
