Сравнить продукты Джекфрут и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +860% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.047mg | 22% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.01mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.73mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.1g | 6% |
| Марганец | 0.043mg | 0.191mg | 6% |
| Витамин A | 5µg | 48µg | 5% |
| Углеводы | 23.25g | 7.3g | 5% |
| Фосфор | 21mg | 50mg | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 31kcal | 3% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 49mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.58mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.032mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 52mg | 2% |
| Витамин C | 13.7mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 0.64g | 0.2g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Медь | 0.076mg | 0.066mg | 1% |
| Белки | 1.72g | 1.24g | 1% |
| Калий | 448mg | 414mg | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 27µg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.169g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 3.93g | N/A |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.232mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.8% |
