Сравнить продукты Джерки и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +93.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8911.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +835% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +230% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +929.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +619% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 23875mg | 948% |
| Цинк | 8.11mg | 0.09mg | 73% |
| Железо | 5.42mg | 1.03mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 3.43g | 34% |
| Фосфор | 407mg | 166mg | 34% |
| Белки | 33.2g | 16.66g | 33% |
| Селен | 10.7µg | 28µg | 31% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.3µg | 29% |
| Витамин B9 | 134µg | 32µg | 26% |
| Медь | 0.227mg | 0mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 4.48g | 23% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.43mg | 22% |
| Жиры | 25.6g | 13.88g | 18% |
| Кальций | 20mg | 187mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 5.36g | 15% |
| Холестерин | 48mg | 13mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.6mg | 9% |
| Калий | 597mg | 309mg | 8% |
| Калорийность | 410kcal | 267kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 2.46mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.111mg | 0.15mg | 2% |
| Углеводы | 11g | 18.01g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Холин | 109.1mg | 114.6mg | 1% |
| Магний | 51mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 9g | 17.36g | N/A |
| Витамин E | 0.49mg | 0.46mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
28%
Итоговая оценка минералов
111%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джерки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21794mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.42g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах