Сравнить продукты Дикий рис и Spinach pasta
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +96.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
Содержит больше КалийКалий | +169.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
Содержит больше МедьМедь | +62.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +80.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +177% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1071.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.052mg | 0.609mg | 46% |
Витамин B9 | 26µg | 177µg | 38% |
Железо | 0.6mg | 3.3mg | 34% |
Витамин B2 | 0.087mg | 0.398mg | 24% |
Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
Марганец | 0.282mg | 0.781mg | 22% |
Белки | 3.99g | 11.26g | 15% |
Витамин B6 | 0.135mg | 0.315mg | 14% |
Витамин B3 | 1.287mg | 3.46mg | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
Углеводы | 21.34g | 55.72g | 11% |
Витамин B5 | 0.154mg | 0.688mg | 11% |
Фосфор | 82mg | 148mg | 9% |
Калорийность | 101kcal | 289kcal | 9% |
Медь | 0.121mg | 0.197mg | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 7% | |
Магний | 32mg | 63mg | 7% |
Калий | 101mg | 272mg | 5% |
Кальций | 3mg | 43mg | 4% |
Жиры | 0.34g | 2.1g | 3% |
Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
Холин | 10.2mg | 2% | |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.467g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.659g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.049g | 0.483g | 2% |
Натрий | 3mg | 27mg | 1% |
Цинк | 1.34mg | 1.4mg | 1% |
Селен | 0.8µg | 1% | |
Чистые углеводы | 19.54g | 55.72g | N/A |
Сахар | 0.73g | N/A | |
Витамин K | 0.5µg | 0% | |
Триптофан | 0.049mg | 0.15mg | 0% |
Треонин | 0.127mg | 0.352mg | 0% |
Изолейцин | 0.167mg | 0.488mg | 0% |
Лейцин | 0.276mg | 0.813mg | 0% |
Лизин | 0.17mg | 0.336mg | 0% |
Метионин | 0.119mg | 0.208mg | 0% |
Фенилаланин | 0.195mg | 0.56mg | 0% |
Валин | 0.232mg | 0.544mg | 0% |
Гистидин | 0.104mg | 0.237mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
55.72 г
Вода:
30.1 г
Другое:
0.82 г
Содержит больше ВодаВода | +145.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +182.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +517.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +105% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.483 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.659 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.467 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1218% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.2% |