Сравнить продукты Дикий рис и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +426.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +365.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 26µg | 121µg | 24% |
| Клетчатка | 1.8g | 7.3g | 22% |
| Медь | 0.121mg | 0.298mg | 20% |
| Железо | 0.6mg | 2mg | 18% |
| Марганец | 0.282mg | 0.573mg | 13% |
| Калий | 101mg | 532mg | 13% |
| Фосфор | 82mg | 168mg | 12% |
| Белки | 3.99g | 7.52g | 7% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.43mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.115mg | 5% |
| Магний | 32mg | 52mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 0.717mg | 4% |
| Цинк | 1.34mg | 1.77mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.096mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 28mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.064mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.021g | 1% |
| Калорийность | 101kcal | 128kcal | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1.2µg | 1% |
| Углеводы | 21.34g | 24.77g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 17.47g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 8mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.009g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 0.632mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.387mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.198mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +455.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.5% |
