Сравнить продукты Дикий рис и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +359.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +641.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.21µg | 175% |
| Белки | 3.99g | 27.55g | 47% |
| Селен | 0.8µg | 25.4µg | 45% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.669mg | 41% |
| Железо | 0.6mg | 3.04mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 5.76mg | 28% |
| Фосфор | 82mg | 259mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.4mg | 24% |
| Цинк | 1.34mg | 3.7mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 2.595g | 12% |
| Холин | 10.2mg | 75.6mg | 12% |
| Марганец | 0.282mg | 0.009mg | 12% |
| Жиры | 0.34g | 6.54g | 10% |
| Калий | 101mg | 352mg | 7% |
| Углеводы | 21.34g | 0g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.734g | 7% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.481mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 7µg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Калорийность | 101kcal | 169kcal | 3% |
| Медь | 0.121mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.074mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 54mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.532g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.6µg | 1% |
| Кальций | 3mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.73g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.359mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 1.534mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 1.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 2.833mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 3.178mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.871mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 1.299mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.603mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 1.244mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +590.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1823.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5368% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.8% |
