Сравнить продукты Дикий рис и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +531.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +930.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +446.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +938.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 3.74mg | 39% |
| Марганец | 0.282mg | 0mg | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 0.13mg | 11% |
| Фосфор | 82mg | 15mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.013mg | 9% |
| Медь | 0.121mg | 0.04mg | 9% |
| Кальций | 3mg | 87mg | 8% |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 0.52mg | 5% |
| Белки | 3.99g | 1.44g | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.5g | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 12µg | 4% |
| Углеводы | 21.34g | 10.52g | 4% |
| Селен | 0.8µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 101kcal | 50kcal | 3% |
| Калий | 101mg | 16mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.071mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.114g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.028g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +177.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.7% |
