Сравнить продукты Дикий рис и Люпин Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 3.99g | 15.57g | 23% |
| Марганец | 0.282mg | 0.676mg | 17% |
| Медь | 0.121mg | 0.231mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.009mg | 10% |
| Витамин B9 | 26µg | 59µg | 8% |
| Железо | 0.6mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.134mg | 7% |
| Фосфор | 82mg | 128mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 0.495mg | 5% |
| Магний | 32mg | 54mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 51mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Калий | 101mg | 245mg | 4% |
| Углеводы | 21.34g | 9.88g | 4% |
| Жиры | 0.34g | 2.92g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 1.18g | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.73g | 3% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.053mg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.346g | 1% |
| Калорийность | 101kcal | 119kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.188mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 7.08g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Цинк | 1.34mg | 1.38mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.573mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.695mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 1.181mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.832mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.618mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.65mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.443mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116% |
| Содержит больше БелкиБелки | +290.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +758.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.7% |
