Сравнить продукты Домашний гусь и Beef shank
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +60.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +673.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 3.79µg | 138% |
| Цинк | 3.17mg | 10.49mg | 67% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.41mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.21mg | 14% |
| Железо | 2.87mg | 3.86mg | 12% |
| Медь | 0.276mg | 0.172mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 5.89mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 2.29g | 10% |
| Жиры | 12.67g | 6.36g | 10% |
| Белки | 28.97g | 33.68g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.21g | 9% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.37mg | 8% |
| Селен | 25.5µg | 30µg | 8% |
| Фосфор | 309mg | 263mg | 7% |
| Холестерин | 96mg | 78mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 2.86g | 4% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.14mg | 4% |
| Калорийность | 238kcal | 201kcal | 2% |
| Калий | 388mg | 447mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 32mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 76mg | 64mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Магний | 25mg | 30mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.377mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 1.471mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 1.514mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 2.662mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 2.802mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.862mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 1.315mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 1.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 1.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +633.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
