Сравнить продукты Домашний гусь и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+53%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
больше
Цинк
+51.7%
Содержит
больше
Селен
+162.9%
Содержит
больше
Железо
+18.5%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Марганец
+70.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Медь - 0.253
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+53%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
больше
Цинк
+51.7%
Содержит
больше
Селен
+162.9%
Содержит
больше
Железо
+18.5%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Марганец
+70.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Медь - 0.253
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+27%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1187.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+27%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1187.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+423.6%
Содержит
больше
Вода
+28.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.05
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+423.6%
Содержит
больше
Вода
+28.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+547.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.2%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+547.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.97g | 22.96g |
|
| Жиры | 12.67g | 2.42g |
|
| Калорийность | 238kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 14mg | 5mg |
|
| Железо | 2.87mg | 3.4mg |
|
| Магний | 25mg | 23mg |
|
| Фосфор | 309mg | 202mg |
|
| Калий | 388mg | 318mg |
|
| Натрий | 76mg | 51mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.041mg |
|
| Селен | 25.5µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 6.37mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.238mg | 1.08mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 0.908mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 1.951mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 2.006mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.566mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.937mg |
|
| Валин | 1.516mg | 1.073mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 1.135mg |
|
| Холестерин | 96mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.95g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
97%
Итоговая оценка минералов
63%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.61g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах