Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашний гусь и Пралине

Сравнить

Инфографика

Домашний гусь vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +78.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +89.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +197.1%
Содержит больше СеленСелен +1316.7%
Содержит больше МагнийМагний +96%
Содержит больше КальцийКальций +207.1%
Содержит больше МедьМедь +79%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.8%
Содержит больше МарганецМарганец +6908.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +635.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +883.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +452.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +510.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашний гусь Пралине DV% diff.
Марганец 0.024mg 1.682mg 72%
Белки 28.97g 3.3g 51%
Селен 25.5µg 1.8µg 43%
Полиненасыщенные жиры 1.54g 7.778g 42%
Холестерин 96mg 0mg 32%
Витамин B6 0.47mg 0.077mg 30%
Витамин B5 1.834mg 0.332mg 30%
Фосфор 309mg 104mg 29%
Мононенасыщенные жиры 4.34g 14.683g 26%
Витамин B2 0.39mg 0.053mg 26%
Медь 0.276mg 0.494mg 24%
Витамин B3 4.081mg 0.415mg 23%
Углеводы 0g 59.59g 20%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Жиры 12.67g 25.9g 20%
Железо 2.87mg 1.29mg 20%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Цинк 3.17mg 1.67mg 14%
Калорийность 238kcal 485kcal 12%
Насыщенные жиры 4.56g 2.224g 11%
Витамин B1 0.092mg 0.203mg 9%
Магний 25mg 49mg 6%
Калий 388mg 217mg 5%
Витамин E 0.5mg 3%
Кальций 14mg 43mg 3%
Витамин B9 12µg 6µg 2%
Витамин A 12µg 1µg 1%
Натрий 76mg 48mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 0g 56.09g N/A
Сахар 55.79g N/A
Триптофан 0.403mg 0%
Треонин 1.238mg 0%
Изолейцин 1.488mg 0%
Лейцин 2.447mg 0%
Лизин 2.48mg 0%
Метионин 0.783mg 0%
Фенилаланин 1.214mg 0%
Валин 1.516mg 0%
Гистидин 0.765mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +777.9%
Содержит больше ВодаВода +452.4%
Содержит больше ДругоеДругое +32.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +104.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 42% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.56 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.54 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +238.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +405.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.