Домашний гусь или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами домашний гусь и соус-коктейль
- Соус-коктейль содержит меньше калорий, чем домашний гусь. Соус-коктейль содержит 124 калорий, в то время как домашний гусь содержит 238 калорий.
- Домашний гусь по количеству селена, фосфора, витамина B5, витамина B6, витамина B2, железа и цинка богаче чем соус-коктейль.
- Домашний гусь покрывает вашу дневную потребность в селене на 42% выше, чем соус-коктейль.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted и Sauce, cocktail, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +734.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1059.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +729.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2597.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 28.97g | 1.36g | 55% |
| Селен | 25.5µg | 2.2µg | 42% |
| Фосфор | 309mg | 30mg | 40% |
| Натрий | 76mg | 983mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.068mg | 35% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.08mg | 30% |
| Железо | 2.87mg | 0.83mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.047mg | 26% |
| Цинк | 3.17mg | 0.38mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0g | 21% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.82mg | 20% |
| Медь | 0.276mg | 0.111mg | 18% |
| Жиры | 12.67g | 1.05g | 18% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0g | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.22g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Калорийность | 238kcal | 124kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.021mg | 6% |
| Марганец | 0.024mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Калий | 388mg | 309mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 12µg | 18µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 17µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2030.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1106.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.4% |
