Сравнить продукты Домашний гусь и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1095.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +324.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +673.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1242.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3164.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +813.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1141.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 28.97g | 3.17g | 52% |
| Селен | 25.5µg | 1.9µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.04mg | 33% |
| Железо | 2.87mg | 0.24mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.295mg | 31% |
| Фосфор | 309mg | 101mg | 30% |
| Холестерин | 96mg | 12mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.125mg | 25% |
| Цинк | 3.17mg | 0.41mg | 25% |
| Медь | 0.276mg | 0.065mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.162mg | 18% |
| Жиры | 12.67g | 3.39g | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 2.104g | 11% |
| Кальций | 14mg | 112mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.124g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.99g | 8% |
| Калорийность | 238kcal | 83kcal | 8% |
| Калий | 388mg | 167mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.33µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.037mg | 5% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Углеводы | 0g | 10.34g | 3% |
| Магний | 25mg | 13mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 27µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Натрий | 76mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 9.54g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
13%
Итоговая оценка минералов
63%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.456g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах