Сравнить продукты Домашняя коза и грудка индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.115mg | 38% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.48mg | 37% |
| Цинк | 5.27mg | 1.57mg | 34% |
| Железо | 3.73mg | 1.2mg | 32% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.42µg | 32% |
| Медь | 0.303mg | 0.074mg | 25% |
| Селен | 11.8µg | 22.4µg | 19% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.621mg | 12% | |
| Белки | 27.1g | 21.89g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 1.66g | 10% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 5.2mg | 8% |
| Жиры | 3.03g | 7.02g | 6% |
| Магний | 0mg | 24mg | 6% |
| Калий | 405mg | 275mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 1.91g | 4% |
| Холестерин | 75mg | 65mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.058mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 2.66g | 3% |
| Фосфор | 201mg | 186mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Калорийность | 143kcal | 157kcal | 1% |
| Натрий | 86mg | 59mg | 1% |
| Марганец | 0.042mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.957mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.704mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 1.996mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.616mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.857mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 1.141mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.66mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +621.7% |
